Cegukan, Penyebab dan Cara Mengatasinya

Cegukan disebut pulasebagai Singultus & Diaphragmatic Spasm yang berlangsung apabila rangsangan menyebabkan syaraf yang bikin diafragma (otot yang memisahkan paru-paru & abdomen/tulang dada) berkontraksi dengan cara tidak disengaja hingga mengakibatkan seorang menarik nafas dengan cepat ke paru-parunya. Hawa lalu mengakibatkan penyumbatan sesaat pada Glottis (penghujung pita nada) serta membuahkan nada ‘HIK’.

Umumnya cegukan tak beresiko serta umumnya bakal berhenti dengan sendirinya tetapi ada saatnya cegukan kritis sampai bertahun th..

Cegukan disebabkan oleh:

Makanan pedas dan panas
Minuman berkarbonasi
Ketegangan
Emosi yang besa
Uap atau asap
Penyebab cegukan bandel (Intractable Hiccups)

Konsumsi alcohol berlebihan
Pneumonia (radang paru-paru)
Asma
Stroke
Liver
Berikut ini adalah cara menghilangkan cegukan

Minum segelas air sambil membungkuk
Coba makan jahe
Makan es yang dihancurkan
Minum air dengan cepat
Meniup dan menghirup nafas ke dalam dan dari bungkus kertas / plastik
Tutup telinga dengan jari dan menahannya selama beberapa menit
Mengambil nafas panjang dan menahannya kemudian ulangi 2 – 3 kali bila perlu
Semoga tips diatas berguna saat kamu ‘HIK’ sehingga tidak mengganggu aktivitasmu.