Disamping kaya serat serta bikin perut terasa kenyang lebih lama dengan kandungan nutrisi spesifik, ada argumen lain kenapa pisang bisa menolong turunkan berat tubuh.
Berikut 3 argumen kenapa makan pisang dapat buat badan langsing seperti ditulis dari laman Boldsky :
Membakar lemak
Pisang mempunyai 12 mg kolin yang disebut vitamin pembakar lemak. Kolin bakal bekerja dengan cara segera pada gen yang mengakibatkan penyimpanan lemak di perut. Hal semacam ini bakal menghancurkan lemak di perut.
Mengolah makanan lebih mudah
Pisang bisa menolong pencernaan Anda. Buah ini yaitu sumber probiotik serta karbohidrat yang begitu mudah diolah. Pisang juga bertindak sebagai makanan untuk bakteri usus yang baik, karena itu menyehatkan pencernaan.
Kurangi nafsu makan terlalu berlebih
Konsumsi pisang bisa kurangi nafsu makan terlalu berlebih. Jadi, Anda tak akan berhasrat menginginkan konsumsi makanan tak sehat yang condong mengakibatkan penimbunan lemak.(source : okezone,com)
