Ini 5 manfaat sehat dari makanan pedas

Makanan bercita rasa pedas memanglah lezat serta menyebabkan sensasi yang mengasyikkan saat Anda mengkonsumsinya. Serta tahukah Anda bahwa orang yang konsumsi makanan pedas sekurang-kurangnya membakar 75 kalori dibanding dengan mereka yang konsumsi makanan hambar?

Suatu riset yang berasal dari Kampus Purdue, India juga menyampaikan bahwa kandungan capsaicinoid yang ada didalam makanan pedas membantu Anda dalam mengurangi rasa lapar. Disamping khasiat itu, inilah khasiat lain dari makanan pedas seperti ditulis dari boldsky. com.
Ini 5 manfaat sehat dari makanan pedas



Menyegarkan pikiran
Makanan pedas yang pedasnya berasal dari jenis rempah tertentu seperti rosemary dan spearmint membantu Anda dalam mengurangi gejala penyakit Alzheimer dan penyakit yang berhubungan dengan pikiran.

Menurunkan berat badan
Capcaisin yang menjadi senyawa alami utama di dalam makanan pedas mampu membakar kalori yang ada di dalam tubuh Anda 20 menit kemudian setelah Anda mengonsumsinya. Jadi mengonsumsi makanan pedas merupakan cara menyenangkan untuk menurunkan berat badan

Mencegah kanker
Kandungan capcaisin ternyata tidak hanya bermanfaat untuk menurunkan berat badan. Sebab zat alami ini juga mampu membunuh sel-sel kanker serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda.

Melegakan hidung tersumbat
Banyak orang yang memilih untuk mengonsumsi makanan pedas saat mereka terkena pilek. Sebab mereka berpikiran bahwa makanan ini mampu menghilangkan ingus dan melegakan hidung tersumbat. Ternyata anggapan tersebut benar. Selain itu, makanan pedas akan meningkatkan suhu tubuh Anda dan efektif untuk memerangi demam.

Di balik rasanya yang lezat, makanan pedas ternyata memiliki banyak manfaat untuk menyehatkan tubuh Anda. Sudah berpikiran ingin makan makanan pedas apa untuk menu hari ini?
cincin berlian
 
baju pria

Blog Archive