Perubahan-perubahan Semasa Kehamilan

Apa saja perubahan yang terjadi pada tubuh wanita selama 1, 2, dan trimester 3 kehamilan ? Semua orang mengharapkan kehamilan untuk menjadikan pinggang berkembang. Tapi banyak wanita yang terkejut dengan perubahan tubuh lainnya yang muncul. Mendapatkan stretch mark, berat badan, mulas dan lainnya dibalik "sukacita" kehamilan. Cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk merasa lebih baik.


Nyeri tubuh

Selama kehamilan, Anda mungkin memiliki:

Sebagai rahim Anda berkembang, Anda mungkin merasa sakit dan nyeri di punggung, perut, daerah selangkangan, dan paha. Banyak wanita juga memiliki sakit punggung dan sakit di dekat tulang panggul akibat tekanan dari kepala bayi, berat badan meningkat, dan melonggarkan sendi. Beberapa wanita hamil mengeluh sakit yang berjalan dari punggung bawah, bagian belakang satu kaki, dengan lutut atau kaki. Hal ini disebut sciatica (Sye-AT-Ih-uh). Hal ini diduga terjadi ketika rahim memberikan tekanan pada saraf sciatic.

Apa yang mungkin membantu:

Berbaringlah.
Rest.
Terapkan panas.
Hubungi dokter jika:

Rasa sakit tidak bisa lebih baik.


Perubahan Payudara

Selama kehamilan, Anda mungkin memiliki:

Payudara wanita bertambah besar dan kepenuhan selama kehamilan. Sebagai pendekatan tanggal jatuh tempo, perubahan hormon akan menyebabkan payudara Anda untuk mendapatkan lebih besar untuk mempersiapkan menyusui. Payudara Anda mungkin merasa penuh, berat, atau lembut.

Pada trimester ketiga, beberapa wanita hamil mulai bocor kolostrum (coh-RUGI-truhm) dari payudara mereka. Kolostrum adalah susu pertama yang payudara Anda memproduksi untuk bayi. Ini adalah tebal, cairan kekuningan yang mengandung antibodi yang melindungi bayi baru lahir dari infeksi.

Apa yang mungkin membantu:

Kenakan bra bersalin dengan dukungan yang baik.
Masukan bantalan di bra untuk menyerap kebocoran.
Hubungi dokter jika:

Anda merasa benjolan atau memiliki perubahan puting susu atau cairan (yang tidak kolostrum) atau perubahan kulit.
cincin berlian