Anda tak perlu terlalu takut memakai toilet lantaran ada cara-cara membuat perlindungan diri dari kuman-kuman yang ada di toilet umum, diantaranya :
Beberapa barang yang Anda bawa seperti tas, dompet atau barang yang lain jangan sampai ditempatkan di lantai toilet.
Sebelum saat memakai kloset, flush dahulu untuk keluarkan urine serta kotoran yang lain sebagai rumah bateri.
Bila memakai kloset duduk, seka dudukan toilet dengan memakai tisu.
Lapisi dudukan kloset dengan pelapis dudukan kloset bila ada, atau pakai tisu sebagai pelapisnya.
Jangan sampai duduk di atas dudukan kloset bila tampak basah atau kotor. Posisi yang bisa dikerjakan yaitu dengan posisi duduk melayang tanpa ada menyentuh kloset. Anda bisa bertumpu pada dinding atau pintu waktu mengerjakannya.
Sebisa-bisanya, jauhi untuk menyentuh benda-benda yang ada di toilet. Anda bisa memakai tisu waktu menghimpit flush di kloset atau buka pintu.
Tutup kloset sebelumnya menekan flush dengan memakai tisu. Pada kondisi terbuka, kuman-kuman dalam kloset bisa meloncat keluar serta mengenai atau masuk ke pada badan. Bila tak ada penutup, jauhi kloset waktu melakukan flush.
Usai memakai kloset, janganlah lupa bersihkan tangan dengan memakai sabun. Bersihkan tangan lewat cara yang benar selama 20-30 detik, yang termasuk juga menggosok-gosok telapak, punggung tangan, sela-sela jari tangan serta daerah dibawah kuku. Bila ada, pakai air panas yang lebih efisien membunuh kuman.
Keringkan tangan dengan memakai tisu sesudah usai membersihkan tangan.
Bila Anda membawa cairan pencuci tangan alkohol yang dipakai tanpa pembilas, bisa dipakai sesudah cuci tangan serta meninggalkan toilet.
Hal utama lain supaya terlepas dari penyakit yaitu dengan menjaga kondisi badan tetap sehat hingga kuman-kuman tak kan mengganggu kesehatan Anda.
Memakai toilet umum tak perlu ditakuti bila Anda tahu langkah aman memakainya.
