Tips Mengatasi Lidah yang Tergigit

Kegiatan mengunyah makanan kerapkali bikin orang tak sengaja menggigit lidahnya sendiri. Meskipun tampak sepela, tetapi hal semacam ini bakal beresiko pada munculnya rasa sakit serta nyeri hingga kadang-kadang menyingkirkan selera makan. Sebetulnya keadaan itu tak beresiko, tetapi tidak jarang lidah yang tidak berniat di gigit dapat mengakibatkan sariawan yang cukup menggaggu.

Rasa sakit disebabkan lidah tergigit membutuhkan waktu untuk penyembuhannya. Anda cukup mengecek lidah untuk tahu apakah luka yang diakibatkan besar atau tdk. Luka itu lah yang bakal mengakibatkan sariawan. Biasanya sariawan lebih mudah berlangsung bila ketahanan mukosa rongga mulut tengah mengalami penurunan. Trauma fisik seperti lidah tergigit lebih cepat menyebabkan sariawan. Di bawah ini langkah mudah untuk menangani rasa sakit waktu lidah tergigit serta cepat pulih hingga tak beresiko pada sariawan.

1. Minum Air Dingin
Minum air sesaat setelah lidah tergigit, usahakan minum dengan air dingin untuk menghentikan rasa sakit.

2. Kompres dengan Es Batu
Kompreslah bagian lidah yang tergigit dengan menggunakan es batu secukupnya. Hal ini bertujuan menghilangkan rasa sakit dan menghentikan pendarahan pada bagian lidah yang tergigit. Es batu ini memiliki efek yang nantinya akan membuat mati rasa pada bagian yang tergigit.

3. Kumurlah dengan Air Garam
Jika tiba-tiba lidah anda tergigit, cobalah untuk berkumur dengan air garam selama beberapa detik. Memang ada banyak jenis obat kumur di luar sana, namun jenis obat kumur ini lebih sehat dan lebih baik bagi tubuh. Obat kumur garam tidak mengandung bahan kimia jahat. Selain itu, obat kumur garam cukup efektif untuk membunuh bakteri pada mulut Anda.

4. Stop Makan Pedas
Jika saat lidah tergigit anda sedang makan pedas, sebaiknya sejenak untuk meninggalkan makanan tersebut. Pasalnya makanan pedas hanya akan meningkatkan peradangan sehingga memperlambat proses penyembuhan.

5. Sembuhkan Luka dengan Baking Soda
Campurkan sedikit baking soda dengan air. Kemudian aplikasikan pada bagian lidah yang terluka dengan menggunakan cotton bud. Rasanya mungkin akan sedikit pedih, namun lukanya akan segera tertutup dengan alami dan cepat.

6. Kompres dengan Madu
Madu adalah cara tercepat dan aman untuk membantu mengeringkan luka dan mencegah infeksi. Kompres luka dengan menggunakan 1 sdt madu yang didiamkan di mulut agar ia dapat bekerja menutup luka. Selain itu madu akan membantu mengembalikan nafsu makan karena ia meredakan nyeri di lidah.

Semoga informasi ini bisa menjadi pengetahuan baru bagi anda dan keluarga. Terimakasih sudah membaca.