Dengan bukti secara ilmiah ternyata dengan tersenyum akan banyak membawa manfaat yang baik, yakni untuk kehidupan kesehatan dan psikologis anda. Berikut adalah beberapa alasan ilmiah mengapa Anda harus lebih sering tersenyum,
1. Banyak Tersenyum Mengurangi stres
Fakta menyatakan bahwa dengan tersenyum akan membantu diri sendiri dalam mengatasi stres dan membuat tubuh lebih rileks dan tenang. Hasil ini didapatkan peneliti setelah melakukan penelitian terhadap orang yang sedang stres dan dipaksa untuk tersenyum.
2. Banyak Tersenyum Memperpanjang usia
Dengan membiasakan diri anda tersenyum, akan berakibat pada kesehatan tubuh serta usia Anda. Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang sering tersenyum dengan tulus memiliki usia yang lebih panjang dibandingkan mereka yang jarang tersenyum.
3. Banyak Tersenyum Baik untuk kehidupan sosial
Jika Anda sedang merasa senanng atau bahagia, jadi jangan ragu-ragu untuk mengungkapkannya dengan senyuman. Hal ini karena orang yang rajin tersenyum memiliki tingkat kedermawanan dan kehidupan sosial yang lebih baik dibandingkan dengan orang yang jarang tersenyum. Selain itu, orang yang sering tersenyum juga lebih mudah mendapatkan kepercayaan orang lain hingga 10 persen!
4. Banyak Tersenyum Lebih menarik
Ternyata seorang wanita yang lebih sering tersenyum akan lebih menarik bagi orang lain. Hal ini beradasrkan penelitian ini menunjukkan bahwa wanita yang lebih sering tersenyum lebih mudah didekati dibandingkan mereka yang jarang tersenyum. Ketika melakukan kontak mata, wanita yang mudah tersenyum akan didekati oleh 60 persen orang sementara yang tak tersenyum hanya 20 persen. Namun hal ini tak berlaku bagi pria, karena pria yang jarang tersenyum justru terlihat lebih maskulin dan menarik.
5. Banyak Tersenyum itu menular
Tersenyumlah dan seluruh dunia akan tersenyum bersama Anda. Ini adalah salah satu ungkapan yang telah terbukti secara ilmiah. Penelitian menemukan bahwa tersenyum pada orang lain akan membuat mereka ikut tersenyum pada Anda, namun hanya berlaku pada 50 persen orang. Hal sebaliknya juga terjadi jika Anda cemberut pada orang lain, mereka kemungkinan juga akan cemberut balik pada Anda.
Itulah beberapa alasan untuk lebih sering tersenyum mulai dari sekarang. Jangan menunggu bahagia untuk tersenyum pada orang lain. Tersenyum dulu, bahagia kemudian!, Maka tersenyumlah, biar awet muda.
